心の中の水面を揺らすもの
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心の中の水面を揺らすもの

2014-12-22

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素振り部 素振り部

朝起きてジャンプスクワット30、顎付け腕立て20、腹筋Vシット10.
出勤前に雪かき少々とダンベルカール10、スクワット5、ハンドグリップ6.

bonze 2014-12-22 00:00 読者になる

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