■

朝は昨日降った雨が凍って、あちこちがつるつるに。
庭で娘に転ぶなといったそばから俺がしりもちをついた。
コンビニに寄ったりしながら稽古場に。
会場は外気と同じ氷点下。
稽古は体育館内を軽く走って、準備運動と素振り。
今日はちょっと腰が張ってて何かと動きづらかった。
稽古は基本打ちとすりあげ面とかやってまわり地稽古。
それで終わる。
特にいいこと悪いこともなかった。
今年一年間稽古してきましたが
少し以前より遠間から打てるようになったかなとか
そのくらいしか良くなったことは思い当たらない。
でも、また来年も続けて何か成長できれば良いなと。
稽古のあとはみんなで弁当を食べて多少のお菓子と、子供たちの抱負など聞いて終わり。

家に帰る途中で娘が遊びたいというので渋民イオンに。
そこのゲームコーナーで遊ばせる。
エアホッケーを俺とやる（笑）結構うまくやれるようになってきてた。

家に帰って、今日もスーパーのお惣菜で夕飯を済ませる。
娘は結構たくさん食べてた。

その後、寝た。