朝起きてジャンプスクワット20、顎付け腕立て20、腹筋Vシット10. 出勤前に庭の雪かきで終わり。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。