朝は普通に起きて防具とか道着の仕度をして、6時半位に娘が起きてきた。
7時半過ぎに庭に出て、娘がいろいろと遊んでから出発。
稽古場で娘に道着、袴を着せてから自分の仕度をして準備運動。
素振りを約350本。
それから木刀による・・・をY先生が丁寧に指導。
僕はちょっと後ろで真似事など。

それから面をつけて、切り返しから大きな面、さし面、小手、小手面・・・。
面の打ち込み。
で終わる。

さし面のとき、自分は相手の面の上をすり上げて打つようなときがあって、もう少し竹刀をスナップ使って打つような感じにしないといけないなぁなどと。

稽古が終わってから、山ひろに。

ベルフ牧野林で祭りをやってたけど駐車場にとめられなさそうなのでやめて
東北農業研究センターの菜の花を見て帰ってきた。 .

それから買い物をして、夕飯を食べてお風呂に入ったりして寝た。