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朝は普通に起きて7時半過ぎに東京３０度というのをしる。
それからUDXにいってサンドイッチを食べる。B&Bコーヒーというところ。
そこから新橋、ユリカモメでビッグサイトに。
VIPとかじゃなくても並ばないで登録が終わった。一応VIPバッチ。

１１時からは講演会を２つ聞いて、その後お昼にカレーを食べてぐるぐる見て回って帰路に。
東京駅までにいっぱい汗をかいた。（笑）
東京駅の大丸エリアは涼しくて助かった。
特にお弁当とか食べたいのが無かったので八天堂のクリームパンで。

岩手に着くと涼しかった。
娘もおきていてちょっとだけ遊んでベッドに行った。
それから僕もしばらくして寝た。