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今朝は5時半に起きて、自治会の公民館の掃除。それから仕度をしなおして剣道の稽古場に。出発１０分前くらいから雪が激しく降って来たが出かけるときには止む。西根から高速で盛岡、そして稽古場に。

今日は形をやった。皆さん、防具をつけての稽古ではなく形。僕などは全然出来てないからマンツーマンに近い状態で諸先生に丁寧に教えてもらった。
１〜３本目までは細かいところはまだ出来ていないが全体の流れは出来てきたように思う。（思い出してきたとも言う）４〜７本目は打太刀ならなんとかわかるようになってきたなと思うが、仕太刀は６，７本目はまだ出来ない気がする。

４本目
仕太刀の巻き返しの左足前に一拍子で打つ。右足は左足に添える。
５本目
打太刀のすり上げられた後の太刀の処理。
仕太刀のすり上げと面が一拍子。
６本目
仕太刀が打太刀が上段構えに下がるときにつめるのを忘れない（笑）
仕太刀がすり上げ小手のとき、左足から左に開いて右を踏み込んで小手を打つ。
７本目
打太刀、左足から進み右足で捨て身の面に。
打太刀、左足を引いて剣先を交えて、さらに左足を引いてお互いに相中段。

なんとなく注意するところはこんなところ。やっぱり足が大変。こういうのを覚えてくると、剣道の理解がすこし深まるかな。