出勤前に上下素振り40、前後素振り40、左右面前後素振り40 股割素振り20、跳躍素振り30. 朝寒い中での跳躍素振りは要注意。 今日はまさに素振り部。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。