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今日は日帰りで平塚、小田原と顧客周りで日帰りだった。朝はいつもより10分くらい遅めの京成線で日暮里までいき、そのあと景品東北線で東京駅、そこから東海道本線、快速アクティーで平塚まで。そこで顧客のところまでタクシーで行く。ああいたい人と会えず、次の別な人にあった。話しはあまりうちにとってよい話ではなかった。
午後は小田原まで移動して別の顧客にあったのだが、仕事のほうはあまりいい感じではなかった。

それを引き摺ったか、剣道も。

今日は早めに稽古に合流できたが、足の裏が痛かったりした。
切り返し、面うち、小手面、面体当たり引き面とか基本稽古。そのあと、打ち込み稽古で、面、小手面とやる。僕にはちょっと辛くて息が上がった。そのあと、掛かり稽古。ほぼほぼ後半には足は動かないし腕は上がらなくなった。
今日は全体に身体が重い。重いと言うかどちらかというと身体の反応が鈍いという感じ。

そのあと、大人の稽古でスピードのある先生とやったがついていけなかった。７段の先生にも行きたかったが、足の裏が攣るギリギリの線だったので止めた。
その代わり最後まで皆さんの稽古をみた。いろいろ技を自分ならどうすると思いながら地稽古を見ていた。同じ面うちでもスピードリズムを変化させて打っていたり、いろいろ駆け引きが見られた。
前から気になっていた出小手のタイミングについて教わったり、すりあげ技について教えてもらった。後は僕が体得すれば・・・なのだが、最近こうして書いているにもかかわらず、忘れたり、読み返す時間がなかったりで稽古とか教えてもらったことが無駄になっている気がしている。

体力もさることながら、瞬発力というのがほかの人と比べて特別劣っているように感じられた。

なんか今日は少し沈み加減。

若い先生に調子がいい悪いってなにか指標みたいなものがありますか？と聞かれた。
それが正しいかどうかは別として、まず自分では普通に構えてみて、右手が開いて構えているときは大抵切り返しなども右手で打ってしまいがちで左手が正中線上にいなくなる。それがその目安だと自分では思っている。
限界の指標は（笑）左足のふくらはぎがぴくぴくしてきたら。一度肉離れをやっているし、アキレス腱の部分断裂を経験しているので慎重に。むりすると次の日アキレス腱の付け根が痛み歩き出しに支障が出たりするので。

その日の好不調はなんとなくその日のそれまでの体調・集中力によって起こる物と勝手に思っている。今日はやっぱり体調もあまりよくなく、集中力もなんとなく疲労感があって駄目だったのかもしれない。

稽古が終わって、近くのすき家でチーズハンバーグカレー、大盛味噌汁サラダセットを食べた。すき家のカレーより松屋の方が好みかも。

XR250BAJAはなんかウィンカーの調子がよかった。どうしたんだろう（笑）