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今朝から何かと忙しい。仮面ライダー電王をみてそれと同時に剣友会に行く準備をしなくてはならないから。９時からというので仕度をする人も多いだろうと８時４５分頃につくようにいった。
まだ、誰も来てなくて、今ひとつ落ち着かなかった。

何人かきて、すこしして体育館があいた。
まず、素振りなどをする。丁寧に人が一人ついてくれた。素振りと足のタイミング。横面の左手の使い方、すり足の足の裏を見せないようにする。素振りのときに頭を下げないなど。
小休止のときにちょっと話をして道着とか早く買っちゃいましょうといわれたので、すでに買ってありますというと、すぐ着ましょうということで着る用を教えてくれた。

そのあと、跳躍素振りをやった。１０回くらいなら問題なかったのだが、小学生たちが１００回跳躍素振りとなった。やってみたら３０回目くらい振ったときに左足ふくらはぎがつったのとは少し違う感じを受け振るのを辞めた。そのあと左足のふくらはぎを動かすと痛い。
これはもしかして、肉離れとか？じん帯切ったとか伸ばしたとかかな？

やっべーなぁ。
折角楽しくなって来たのにな。

そのあと、小学生たちと一緒に終わり。大人はそのあとやるけれど。
道着、袴のたたみ方も教わる。

それにしても、指導体制がすばらしい。

家に帰ってきて、道着から移った青い色の身体。シャワーを浴びて落とす。

ふくらはぎ早く治るかなあ。一週間近くかかるかな。しばらくは若ぶらず、やっていこう。

今日は先日の武道館で七段に合格した人が剣友会にいて、その人に何回もうまいねえとほめられて、子供みたいに照れたけどうれしかった。
そして、今日は袴の中に越中褌だったんだけど、紺色というか藍染めされた。道着と擂れたみたい。この点で白いものは下着に使わないほうが良いみたい。

夜、全身が筋肉痛。小学生と走ったのがいけなかったみたい。

家に帰ってきてから、アイロン、夕飯を作ったりいろいろ忙しかった。