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サイドステッパーがきていたので早速やってみる。動きが遅いのでつまらん。でも太もものあたりには少し負荷がかかっている様子。でも、２０ｋｇのダンベルもってスクワットをやったほうが筋力トレーニングにはなる。有酸素運動って言っても機械が一回１５分で音をあげるっていうんじゃぁねえ・・・。
サウナスーツがきたらもうちょっと違うのだろうか？

マックホルツ彗星をちょっとだけ見た。肉眼では怪しかったので小さな双眼鏡を使ってみた。南を向いて天頂部、すばるのちょっと右したあたり。冬時期に星が見えるのって案外少ない。最接近時には見れるのだろうか？