そろそろ病院行きだな。血圧が高いのはわかっていたが、最近は最低が１００を越えるようになった。真面目に減量と適度な運動、食塩の摂取控え等配慮しなくては。今のところ糖尿、高脂血症の検査結果は出ていないが、なにぶんにも血圧はひどい値。父親も高いので遺伝的要素も否定できない。
きょうはそれほどいい天気でもなかったので朝からガラス戸をそとから水をかけ埃などを流したりした。そのあと、庭に今年二度目の除草剤を撒いた。
１０時にピアノの調律士がきて、２時間後に見事に調律は当然、好みのタッチ、音色に整音してくれた。安物の国産グランドピアノもそれ以上の音色に感じた。偶々縁側に剣道の防具を干していたのでそれを見たらしく、調律士にの息子が剣道をやっているのだがレギュラーになれないでいると。僕は大学の時に始め、やっていただけで当然レギュラーになれたことは無い。そんな人にアドバイスを求められても・・・といって、かつて中学、高校時代にレギュラーだった種目での話をした。
剣道は意外と長く続けられるスポーツだと思うし、礼節、道の精神に助けられて体力的ハンディも埋めやすいと思っている。だから、好きで続けられる人が最後には勝利者となるんでは？と日頃自分に言い聞かせていることを言ってみた。
それと、血尿の話をされたが、僕は医者じゃないので・・・と前振りを充分にした後で一年経っても改善しない、しかも多少悪化しているようならば一度精密検査を受ける必要があると思う。僕の場合、激しい運動をした後に何度か出たことがあったといったりもした。
夕方までごろごろして、その後ちょっと近所の薬局まで血圧を下げる働きのある漢方が無いかみてみたりした。
僕は緊張しやすく、ストレスも受けやすくしかも体調に現れる性質なので本態性高血圧はなかなか治らないだろう。きっとそう遠くないうちにひどい症状に。
なんとなく、陰干しした防具をつけてみたくなり、胴着と袴をきて、防具をつけてみた。なんか何処となく変だった。手拭いも下がってるしな・・・久しぶりにつけると勝手が違ってよくわからなくなった（笑）
