朝はちょっと変な感じで目が覚めた。3時くらいに目が覚めそのあと眠れなかった。 あおさ入りの納豆を食べて出勤。 素振り160本。 出ばな面ぽいやつ 10本 跳躍素振り 30本それから午前中はこれからの計画を立て直ししていた。 部下にその変更内容等は…
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