朝は普通に起きる。腕立て伏せをちょっとだけやって朝食食べて、出勤。 職場について作業着に着替えて、素振り１２０本。 ２０本プラスした。午前中は手順書等を作成、改定等。 お昼は社員食堂でカレー。 そのあと居合の練習。ボケてたのか１０本目をやって…
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