朝は普通に起きる。いつもの通り納豆ご飯。今日はちょっとキムチの素。職場について竹刀をもって外で素振りを３０。面うちのイメージを。右足と右手がつながる感じが欲しい。基本は左腰で全体を前に進める感じ？午前中の会議ではいろいろ至らないところを指…
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