朝は普通に起きて、近くをバイクで散歩。八幡平は厚い霧のようなものに覆われていたのでやめて、いつものコースを。 それから家に戻って稽古の準備をして、出発。 稽古場について早めに道着に着替え、胴垂れ付けて、準備運動と素振り。準備運動でも汗が出て…
アムロジピン10mg ロサルタン50mg服用。
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