朝は普通に起きた。夢見が悪く、夜中に起きたりしてちょっとリズムが変。 稽古場にはいつもより早くついて、ストーブとかセットして、それから剣道着に着替え、胴垂れをつけた。 今日は参加人数が中学生たちがいないので少なかったが、準備運動と素振りをし…

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。