朝は普通に起きる。朝ご飯を食べて、暇をつぶすように嫁と大船渡方面に。 なんといっても僕は今日は赤崎の太平洋セメント工場を久しぶりに見たかっただけ。（笑）そこについてあらためてプラントの迫力を感じられてうれしかった。 そのあと嫁が綾里の天照大…

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。