カプースチンの譜面が入手困難。なんとまぁ。 せっかく本気でひこうと思った曲を選んだのだけど・・・。 Chopin Etude op.25 no.12 Scriabin 12 Etudes Op.8 No.12 Kapustin Concert Etude op. 40 no. 8この三曲。ショパンのは昔弾けたけど今は全然だめなも…

朝は普通に起きた。昨日の疲れっていうのは無かった感じ。 普通より少し早い時間に出勤。 午前中からいろいろと調整、聞き取りなど。それほど問題となるようなことはなく、資料作りを依頼して僕は考え事など。 お昼はカップラーメン。 午後も調整、確認仕事…

朝起きてスクワット３０、顎つけ腕立て３０． 出勤前に面打ち１０、前後素振り３０． 玄米３０ｋｇ袋 車まで１５ｍ移動(笑)

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。