朝は普通に起きた。娘は少しゆっくり目に起きてきた。 午前中は会議は特になかったのだけれど、いろいろと打ち合わせ仕事などがあったのでその対応。 お昼はカップラーメン。 午後は会議の打ち合わせと、資料作成の準備。 本社とのやり取りなど。家に少し早…

朝起きてスクワット３０、顎つけ腕立て３０． 出勤前に前後素振り３０、面打ち２０．

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。