朝は普通に出勤。午前中はいくつかの案件の調査を行いながら今後どういう展開を図るか考える。 工業化に向けた検討を進めていくのはそんなに問題ではないが、なにか変えた形にしないとなぁと思う。 また、何を持って技術力が向上したかを示すかが必要だなと…

朝起きて顎付け腕立て４０、スクワット２０、カーフレイズ３０、腹筋Vシット２０． 出勤前に前後素振り４０、跳躍素振り２０． ダンベルカール１０、スクワット１０．

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。