ネットをはいかいしてみると意外と多くのネットショップがあるのがわかった。 でも、今までお世話になっているところでよいかなと思う。六尺ふんどしはなかなか擦り切れないので新しいのが必要じゃないし、越中ふんどしはいつも買うのが決まっているし。

朝は5時前に目が覚めて資料作りをする。寝ている間に思いついたことなどをイラストで残す。 会社に行ってそれを図表にしてみるが、いまいちいい感じに簡略化ができず、文字がおおい資料となった。 お昼は社員食堂ですませ散歩に行きながらいろいろと考える。…

朝起きて腹筋クランチ４０、ゆっくり拳立て１０、スクワット１０． 出勤前に上下素振り４０、前後素振り４０、面打ち２０． ダンベルカール１０、スクワット１０．

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。