褌屋に綿絽の越中ふんどし 2本を頼んだ。綿絽が一番いいような気がする。 このタイプの六尺は締めた記憶が無いがどうなんだろう。夏場にはメッシュ地みたいなものだからよいかな？

朝は普通におきて、出勤。 会社に行って早速資料作り。本社サイドと電話でやり取り。親会社流の資料の見せ方みたいなものを教わる。そういう視点では考えたことが無かったので修正。またストーリーについてもいろいろ注文が着いたのでそのままそれを飲む。 …

朝起きて柔道腕立て２０、腹筋Vシット６０、ゆっくりスクワット２０。 出勤前に前後素振り３０ ダンベルカール１０、スクワット１０ ちょっと少なめ。

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。