2011-09-22から1日間の記事一覧

朝は普通に起きた。朝食を食べて出勤。 午前中は特に忙しくもなかったが、事業部の方向性についてどうまとめようかをボーっと考えながらインターネット。 お昼は散歩に行って、午後は試算7件。 その精度は高くないのはわかるが、こなすことが重要。ちょっと…

朝起きて腕立て伏せ30、踵あげ20、スクワット20 竹刀2本で正面前後素振り30、左右面前後素振り30. ダンベル2.5kg重くして カール20、TREX10。 台風で結構な雨だったらしいが車庫の中に水は入ってきてなかった。

アムロジピン5mg ロサルタン50mg服用。